西湖青芝坞隆冬跑山赛30K（赛道亮点）路况说明！(赛程核心)组别：黄龙33k实际距离：32.5KM关门时间：(8小时)累计爬升米：1600M7:00黄龙体育中心→马家坞→钱源探古→大清谷→法喜寺→终点青芝坞15:00关门。(起点黄龙体育中心东广场——A1马家坞)8.3km D+282M D-259M （关门时间9:00）此段全程公路为主，体育中心出来沿西溪路2.03公里，左转进入宽敞的西溪谷游步道3.3公里左右，注意控制心率，可以跑速度，这里可以拉...

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